1、促进视网膜发育：芒果是日常生活中较为常见的一种水果，其中的维生素A含量比较高，宝宝在吃芒果之后摄入维生素A，可以促进视网膜发育，对宝宝的眼睛发育能够起到较好的作用。
2、提供营养物质：芒果中含有较为丰富的维生素C、维生素A、蛋白质等营养物质，营养价值较高，因此宝宝在平时适量吃芒果，可以提供身体所需营养物质，促进正常的生长发育。
3、增加食欲：由于芒果味道酸甜，具有生津止渴的作用，还有助于促进胃肠道蠕动，对宝宝便秘也能起到缓解作用，有助于改善宝宝因消化不良引发的食欲不振，所以宝宝吃芒果有增加食欲的好处。
4、但是部分宝宝体质比较敏感，在吃芒果之后可能会出现嘴巴红肿、发痒、疼痛等过敏反应，那么这种情况下，宝宝不能吃芒果。